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J. Wong

沙田

授課時間:

12:00 pm

-

9:00 pm

自從開觸健身後,無論對於飲食、營養、知識以及生活習慣都大大改變。自2023年已開始跟隨WNBF職業天然健美選手訓練並定下參加健美比賽的目標 。與此同時投身健身運動行業,將健身技巧、飲食營養等知識分享客人,並協助客人制定和執行訓練課程,提供客制化訓練。肥J擁有有良好的溝通和人際交往技巧,具備教授和指導能力,希望將個人的專業知識及經驗,身體力行,推廣健身運動至普羅大眾。此外,Fat J現時仍然堅持不懈努力進修,致力為客人提供更全面的教學,打算修讀亞洲運動及體適專業學院的高級私人體適能教練課程。


Fat J同時也是香港街舞界領軍人物,資深舞臺創作者 、專業DJ及街舞舞者,曾擔任上海最大型酒吧「Modu Club」的音樂總監,上海Dragon Dance Studio藝術總監一職,在九十年代末時期影響了不少出色舞者:PoppingLok, Doug, Sukirabbit等,擁有豐富的舞臺編排經驗。


教練資格:ACE-CPT


專業領域:增肌減脂、身形塑造、保養健身。

J. Wong

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