Donald Y.

自我介紹：

Donald 是一位具多年健身及教學經驗的教練，能為學員大幅提升力量表現。Donald亦擅長為客人制定個人化的訓練計劃，不論短期內增肌減脂、改善體態抑或長期改善運動及力量表現均有豐富經驗。除此之外，Donald亦曾帶領學生參加健美比賽，2023年更帶領新手學生出賽香港其中一個最具認受性的比賽 —— HKUBA，並奪得健體組別的亞軍。現時專注於提升團隊的訓練質素，協助教練提供最專業等健身指導予每一位顧客。

專業領域：

健力訓練，透過力量訓練令學員增肌減脂、改善體態抑或長期改善運動及力量表現。

健美訓練，透過使用不同器械訓練，長期令學員達成理想身形，逐漸遠離肥胖帶來的健康影響。

專業資格：

NASM - CPT