Eric C.

自我介紹：

我是Eric，是一名擁有NASM-CPT教練，本人擁有4年多健身經驗。在2023年曾參與香港自然健美比賽HKNBF2023，我的健身經驗和知識能讓學生更容易更直接地了解如何達到一個健康生活模式和飲食建議。此外本人希望利用阻力訓練，令學生可以更有效學習肌肉發力模式從而改善日常生活中姿勢問題。

教練資格：

NASM-CPT

擅長範疇:

Weight management

Hypertrophy training

Strength training

Body alignment