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銅鑼灣
授課時間:
9:00 am
-
6:00 pm
自我介紹:
我是一位擁有四年健身經驗的專業健身教練。我對健身充滿熱情,喜歡與客戶一起實現他們的健身目標。
這四年來,我積累了豐富的知識和經驗,在不同層次的客戶中工作,從初學者到運動員。我重視個性化訓練,提供專業的指導和營養建議,以確保客戶獲得最佳效果。
教練資格:
-HKPFA體適能基礎證書
-CPR/AED certified
擅長範疇:
-設計營養和訓練計劃
-技巧指導
-力量和肌肉發展
-減脂及體重管理
-有氧耐力