Roderick C.

自我介紹：

大家好，我是Roderick ，我是一位健身教練，我喜歡健身、游泳及美食；擅長增肌減脂、改善體態和增強運動表現，歡迎大家揾我訓練！

專業資格：

體適能測試領袖證書  ​（Fitness Assessment Leader Certification​​​）、​二級健身教練證書（Advanced Fitness Coaching Certification Level II ）、長者健體導師證書

（​Elderly Fitness and Activity Instructor Certification）、徒手健身及HIIT導師證書（​Bodyweight and HIIT Instructor Certification）

壇長範疇：

增肌及減脂方面

設計中高強度訓練及飲食餐單，讓客人能增達到理想身形及體態。

增強運動表現

為運動員客人設計重量及功能性訓練，增強他們的運動表現。